Tác giả:Bác sĩ NGUYỄN HỒ THANH ANChuyên khoa: Chẩn đoán hình ảnh, Nội tổng quát Cập nhật: 20 Th4, 2022
Bạn đã khi nào cảm thấy đầy bụng và nặng nề tiêu sau khoản thời gian uống sữa hoặc nạp năng lượng kem? giả dụ có, bạn có thể đã mắc hội chứng không tiêu thụ lactose. Nhưng mà đừng vượt lo lắng, đấy là một tình trạng rất phổ biến. Có tới khoảng 30-50 triệu người lớn trên trái đất có triệu chứng giống hệt như bạn. Để tò mò xem triệu chứng này là gì? có nguy hiểm hay không? điều trị như vậy nào?, chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm bài viết: “Không tiêu thụ lactose: chuyện ko của riêng ai?”.

Bạn đang xem: Hội chứng không dung nạp lactose


Lactose là gì?

Lactose là một trong loại đường tất cả trong sữa và các sản phẩm từ sữa như phô mai, kem,…

Lactose cấp thiết trực tiếp hấp thu vào cơ thể. Chúng rất cần được trải qua quy trình “cắt nhỏ” sống ruột non mới hoàn toàn có thể đi vào máu.

Như cố nào là chứng không tiêu thụ lactose?

Không tiêu thụ lactose (hay còn được gọi là chứng bất dung nạp đường trong sữa) là khi khung hình không thể hấp thu hoàn toàn lượng mặt đường lactose trong sữa. Điều này xẩy ra khi ruột non của bạn không phân phối đủ enzyme hấp thụ – call là lactase.

Điều gì đang xảy ra nếu bạn bị chứng không dung nạp lactose?

Bình thường xuyên khi bọn họ uống sữa thường được sử dụng các thành phầm từ sữa, lactase sẽ tiến hành ruột non tiết ra để cung ứng tiêu hóa cùng hấp thu đường. Đối với những người mắc hội chứng không hấp phụ lactose thì quá trình này diễn ra không đầy đủ. Thế vào đó, lượng con đường trong sữa đang được đưa tới ruột già. Tại đây, những vi khuẩn sẽ phân diệt lactose thành chất lỏng và khí gây nên các triệu chứng khó chịu như đầy bụng, tiêu chảy,…

*
Quá trình tiêu hóa mặt đường ở bạn không tiêu thụ lactose

Làm sao để phát hiện tại mình mắc bệnh không dung nạp lactose?

Những bộc lộ của bệnh không tiêu thụ lactose thường mở ra từ 1/2 tiếng đến 2 giờ sau thời điểm ăn hoặc uống các sản phẩm có cất lactose. Các dấu hiệu thông dụng bao gồm:

Đầy hơi.Buồn nôn.Tiêu chảy.

*
Bệnh nhân không hấp phụ lactose cảm thấy giận dữ sau lúc uống sữaSự trầm trọng của những triệu chứng tất cả thể chuyển đổi ở từng người, từng thời điểm. Tất cả hai nguyên nhân tạo cho sự khác hoàn toàn này:

Mức độ thiếu hụt enzym lactase trong ruột nonLượng thành phầm từ sữa đã thực hiện trong bữa tiệc là ít tuyệt nhiều

Làm gì khi ngờ vực mình mắc hội chứng không tiêu thụ lactose?

Ngay khi có những triệu chứng nghi ngờ, bạn nên đến khám chưng sĩ nhằm được tư vấn và xác định chẩn đoán. Cũng chính vì các biểu hiện của chứng không hấp phụ lactose có thể gây ra bởi những bệnh lý hấp thụ khác rất lớn hơn (ví dụ viêm loét đại tràng, hội bệnh ruột kích ưa thích hay bệnh dị ứng sữa,…)

Bác sĩ sẽ đề nghị bạn thực hiện các bước như sau:

Ngừng thực hiện sữa với các sản phẩm từ sữa trong một vài ba tuầnNếu các triệu triệu chứng biến mất, thử áp dụng lại các sản phẩm từ sữa. Ghi chép vậy thể, ví dụ những bội phản ứng của khung người đối cùng với từng một số loại thức ăn.Nếu triệu bệnh vẫn tiếp tục, bạn hãy thảo luận lại với chưng sĩ và đi kiếm một nguyên nhân khác.

Có phải thực hiện xét nghiệm nhằm chẩn đoán không?

Trong đa số trường hợp, đa số xét nghiệm chẩn đoán là không đề nghị thiết. Tuy nhiên, nếu biểu thị bệnh không rõ ràng, chưng sĩ có thể chỉ định những xét nghiệm sau đây để xác định chắc hẳn rằng chẩn đoán, bao gồm:

Xét nghiệm khá thở (hydrogen breath test)

Đây là một xét nghiệm dễ dàng để nhận xét xem chúng ta có mắc triệu chứng không hấp phụ lactose tuyệt không. Quá trình này mất khoảng 2 giờ nhằm thực hiện. Trước tiên, chúng ta được yêu ước uống một hóa học lỏng đặc trưng có chứa lactose. Tiếp theo, các bạn sẽ định kỳ thổi vào một trong những dụng cụ tất cả hình quả bóng từng 15 phút. Sau đó, mẫu hơi thở chứa trong những quả nhẵn này sẽ được đưa đi làm xét nghiệm và trả công dụng về cho chưng sĩ.

Xem thêm: Nấm Móng Tay Ở Trẻ Em - : Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị An Toàn

Xét nghiệm dung nạp lactose

Dùng để giám sát và đo lường mức độ thỏa mãn nhu cầu của cơ thể đối với mặt đường lactose. Nhì giờ sau khoản thời gian uống chất lỏng đặc biệt quan trọng có chứa nhiều loại đường này, bạn sẽ được đo mật độ glucose trong máu. Trường hợp mức glucose tăng đủng đỉnh hoặc ko tăng, nghĩa là khung người người bệnh đã không thể tiêu hóa cùng hấp thụ lactose đúng cách.

*
Bệnh nhân được xét nghiệm tương đối thở bằng phương pháp thổi vào phương tiện hình trái bóng

Chứng không hấp phụ lactose có chữa khỏi được không?

Hiện tại không có cách nào nhằm điều trị hoàn toàn chứng không tiêu thụ lactose. Mặc dù nhiên, phần nhiều người bệnh có thể kiểm kiểm tra triệu chứng khó chiu bằng cách thay đổi chế độ ăn và tinh giảm lượng lactose đưa vào cơ thể, bao gồm:

Tránh ăn những sản phẩm đựng được nhiều lactose (sữa đặc, kem, phô mai,…). Điều này không có nghĩa là loại bỏ hoàn toàn. Gồm rất ít fan mắc hội chứng không hấp phụ lactose nghiêm trọng đến hơn cả họ buộc phải bỏ tất cả các sản phẩm sữa. Khung hình vẫn rất có thể tiêu hóa được một lượng một mực mà không gây ra bất kỳ triệu bệnh nào.Lựa lựa chọn các sản phẩm sữa gồm chứa ít lactose hơn (sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, các sản phẩm sữa không đựng lactose,…).Luôn để ý đọc bảng thành phần dinh dưỡng in bên trên bao bì. Nhiều một số loại thức ăn rất có thể chứa lactose mà lại bạn đo đắn (một số các loại bánh, kẹo,…).

Một điểm đáng để ý là bạn bệnh có khả năng dự đoán làm phản ứng của khung người đối với các loại thức ăn khác biệt dựa trên gớm nghiệm. Bằng phương pháp tỉ mỉ lưu lại nhật ký các bữa ăn uống hàng ngày, bạn sẽ biết được được bạn dạng thân hoàn toàn có thể ăn hoặc uống từng nào mà không cảm thấy khó chịu.

Một số vấn đề cần giữ ý!

Chế độ ăn khá đầy đủ calci với vitamin D. Cơ chế ăn giảm bớt sữa với các sản phẩm từ sữa dễ dẫn đến thiếu vắng calci cùng vitamin D. Bởi đó, đề nghị chú ý bổ sung cập nhật các thực phẩm giàu calci như:

Các các loại cá hoàn toàn có thể ăn được xương như cá hồi,…Các nhiều loại hạtBánh mì

Ngoài ra, calcium với vitamin D còn tồn tại trong các loại thực phẩm bổ sung cập nhật ngoài thị trường ở dạng kết hợp. Tuy nhiên, thực hiện dư quá calci cũng hoàn toàn có thể gây ra công dụng phụ không mong mỏi muốn. Bởi đó, bạn cần hỏi chủ ý bác sĩ trước lúc sử dụng!

Không hấp phụ lactose là một trong rối loạn rất thông dụng ở bạn lớn. Chứng trạng này tuy không nguy hiểm nhưng gây ra tương đối nhiều phiền toái vào sinh hoạt sản phẩm ngày. Những triệu triệu chứng thường chạm chán là đầy bụng, khó tiêu,… cùng dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý đường tiêu hóa khác. Vì chưng đó, khi có các triệu triệu chứng nghi ngờ, đến khám bác sĩ là câu hỏi làm cần thiết.

Ngay cả đi đến gặp bác sĩ nhằm được bình chọn thì chúng ta cũng cần khám phá một số tin tức về sự chuẩn bị trước để ship hàng công tác xét nghiệm bệnh, hay hầu như câu hỏi, đông đảo điều bạn phải lưu ý.

Các xét nghiệm thường không quan trọng nếu bộc lộ lâm sàng đã đủ để chẩn đoán. Hiện tại vẫn chưa tồn tại biện pháp chữa khỏi trả toàn. Nhưng, cùng với một chính sách ăn kiêng hợp lý và phải chăng sẽ tiêu giảm tối đa sự lộ diện các triệu hội chứng gây nặng nề chịu. Tin tốt là, các bạn vẫn hoàn toàn có thể sử dụng sữa và các thành phầm từ sữa mà chưa hẳn kiêng hoàn toàn như mọi tín đồ vẫn tưởng. Hãy share để mọi fan cùng biết bạn nhé!